葡萄牙移民考察必备攻略：晒干的咸鳕鱼(bacalhau)是葡萄牙人喜爱的食品之一，几乎到处可见，有365种烹调方法，至少尝试一种。参观了北部的波尔图地区加亚的众多葡萄酒窖之后，参加佳酿葡萄酒品尝会。细细品尝贝拉地区阿威罗的蛋挞(ovasmoles)，一种爽滑的甜蜜黄酱蛋糕。用面包蘸融化的加油奶酪或山区奶酪，配杜罗或阿连特茹的浓烈红酒。吃刚出炉的贝伦蛋塔(pasteldeBelem)(别忘了桂皮粉和糖霜)。在里斯本奇亚多(Chiado)的人行道旁和费尔南多·佩索阿一起喝一杯(用蒸汽加压煮出的浓咖啡)。
日落时分，在海滨酒吧要一份焯蛤蜊(aBulhaopato)(把蛤蜊在开水里略微一煮就取出，张开的蛤蜊贝壳像鸭嘴)喝一瓶冰镇青葡萄酒，最后来一份阿尔加维式的炖海鲜。在典型的 marisqueira(海味餐馆)吃刚捕捞上来的海味。在亚速尔群岛冒蒸汽的火山温泉洞口煮葡萄牙式炖菜(cozido)，大快朵颐。
作为美肴珍馐的结尾，可以大吃修道院的糖果，例如toucinhodoceu(天国肥肉)barrigasdefreira(修女肚子)paposdeanjo(天使锦囊)abadepriscos(普里斯科斯修道院长)。