索尔特的一名密友宣布要结婚了，她为其感到高兴。但一想到参加婚礼，并会遇到多年未见的朋友后，索尔特就感到伤心欲绝，因为曾经身材娇美的她体重膨胀到97.5公斤。索尔特解释说：“我的新娘朋友很瘦，我想自己可能毁了她的婚礼照片，因为我身材太胖。我知道自己会尴尬死。”
受邀参加婚礼成了索尔特减肥的催化剂。她参加减肥组织，参加跑步。仅4个月，她的体重就降至73公斤，可以穿下加大码的裙子。此后，索尔特继续减肥，直到现在的55.5公斤。本周日，索尔特将参加伦敦马拉松大赛，这是她首次参赛。
索尔特说：“如果有人2年前对我说，我能参加伦敦马拉松大赛，我会笑出声，并称他们是疯子。那时候，我只希望自己系鞋带时不用气喘吁吁就行。”
索尔特的身材曾经很苗条，喜欢体操和蹦床。但是1996年参加工作后，长时间的工作让她没有时间锻炼，她还开始吃便利食品。索尔特说：“工作就是一切，我办公室中总有许多蛋糕、三明治以及薯片等。”晚上，索尔特与男友吃外卖，而非自己做饭。7年间，索尔特晋升至经理，她的体重也一路飙升。
现在，索尔特每周跑步3次，并将代表其所在的减肥俱乐部参加伦敦马拉松大赛，为英国癌症研究机构筹集善款。索尔特说：“家人们都为我感到骄傲。”