英國研究人員稱長期玩手機令人減壽

關注英國移民關注英國新聞：隨著“低頭族”越來越多，走路玩手機、坐車玩手機、睡覺前也要玩手機……英國研究人員警告說，長期玩手機或令人減壽。

姿勢影響健康

英國聯合脊椎療法矯正協會(UCA)說，人在發短信、寫郵件、上網或打遊戲時，通常呈頭部下垂、肩膀前聳、彎腰駝背的姿勢。UCA成員埃絲特爾·佐納說：“我們把這種姿勢稱爲前傾姿勢。”

她說，前傾姿勢會束縛肌肉運動，讓人很難充分呼吸。與此同時，它還會壓迫肋骨，從而影響心髒和肺部的工作效率。另外，長期保持不良姿勢還可能引發“脊柱過度後凸”問題。

醫學專家說，脊柱過度後凸會造成呼吸問題，讓人在步入老年後更容易患心血管疾病，從而增加早死風險。

先前有研究顯示，有輕微脊柱過度後凸問題的老年人死亡率是正常老人的1.44倍，它帶來的影響堪比肥胖。

年輕人要注意

研究指出，年輕人是受不良姿勢影響最大的群體。不過，整天玩手機對他們而言不會産生立竿見影的影響，因此人們對此不以爲然。但步入老年後，不良姿勢所帶來的變化會嚴重影響生活質量，甚至讓人的壽命縮短數年。

英國《每日郵報》26日引述佐納的話報道，不良姿勢對健康的危害比醫學專家先前認爲的要大得多。

她說：“不良姿勢會改變背部曲線，令越來越多的人出現頸部和背部問題。由于年輕人耗費大量時間使用手機或坐在電腦前，他們頸、背部出現問題的時間也越來越早。”

UCA建議人們尋求專業人士的幫助，及時糾正不良姿勢，以免對健康造成損害。

熱點：移民路上移民生活英國投資移民英國生活

1 2

相關新聞

世貿通官方微信

...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
世貿通愛爾蘭生活美國聖基茨移民資訊移民香港聖基茨移民愛爾蘭經商達拉斯1號 CRS 移民美國世貿通移民集團
愛爾蘭移民香港美國經商土耳其移民新加坡教育菲律賓經商瓦努阿图買房投資移民莊園